¿A qué temperatura hay que poner el aire acondicionado?
Te contamos cuál es la temperatura ideal para poner el aire acondicionado tanto en verano como en invierno, en casa o en la oficina, cuando te vas a dormir o cuando tienes un bebé en casa.
¿Cuál es la temperatura ideal para el aire acondicionado?
La temperatura ideal del aire acondicionado puede variar dependiendo de varios factores, como la temperatura exterior, la humedad, la cantidad de personas en la habitación y la ropa que estén usando. Sin embargo, en general se recomienda mantener la temperatura del aire acondicionado en un rango de entre 24 y 26 grados para lograr un equilibrio entre comodidad y eficiencia energética.
Es importante recordar que cada grado de enfriamiento adicional que se establece en el aire acondicionado puede aumentar el consumo de energía hasta en un 8%, por lo que es recomendable no bajar la temperatura más allá de lo necesario para evitar un consumo excesivo de energía eléctrica.
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¿A qué temperatura poner el aire acondicionado en verano?
El IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía) recomienda mantener la temperatura del aire acondicionado en un rango de entre 24 y 26ºC durante el verano, para lograr un equilibrio entre el confort y la eficiencia energética. Esta temperatura se considera óptima para el confort térmico y permite ahorrar energía, reduciendo así el consumo del aire acondicionado y las emisiones de gases de efecto invernadero.
Sin embargo, dos organizaciones expertas en el campo de la eficiencia energética y el ahorro de energía, como la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA) y el Departamento de Energía de los Estados Unidos (DOE) recomiendan que la temperatura del aire acondicionado se mantenga entre 22 y 25 grados.
En cualquier caso, existe una normativa en España sobre la temperatura del aire acondicionado en edificios públicos, de ocio y en oficinas, la cual fue modiicada en 2022 para reducir el consumo de energía.
¿A qué temperatura poner el aire acondicionado en invierno?
En invierno, la temperatura adecuada para ajustar el aire acondicionado se sitúa alrededor de 20 grados para lograr una sensación de confort térmico en el interior del hogar.
Es importante tener en cuenta que cada grado por encima de los 20 grados aumenta el consumo de energía en un 6-8%. Por lo tanto, para mantener una temperatura agradable y ahorrar energía, se recomienda no sobrepasar los 20-22 grados.
Además, es importante asegurarse de que el hogar esté bien aislado y de que se realice un mantenimiento del aire acondicionado adecuado, ya que esto puede ayudar a mejorar la eficiencia energética y reducir los costes de calefacción.
Temperatura ideal del aire acondicionado en casa
La temperatura necesaria puede variar según la estancia del hogar en la que se encuentre o el uso que se le de a la misma, por ello te proporcionamos unas recomendaciones generales para ajustar la temperatura del aire acondicionado en diferentes áreas de la casa:
- En el salón: se recomienda ajustar la temperatura del aire acondicionado a alrededor de 24-26ºC para lograr una sensación de frescura y comodidad.
- En la cocina: la temperatura puede variar, ya que generalmente se genera calor al cocinar y dependiendo del método que uses se puede generar más o menos calor, pues no es lo mismo usar el horno que los fogones. Aunque, por normal general se recomienda ajustar la temperatura del aire acondicionado entre 22ºC y 25 ºC.
- En la habitación: se recomienda ajustar la temperatura del aire acondicionado a alrededor de 20-22ºC durante la noche.
Temperatura recomendada del aire acondicionado en la oficina
Como sucede cada año cuando llega el verano, surgen las discursiones en la oficina por la temperatura del aire acondicionado. Hay personas que lo quieren más bajo y otras más alto. Pero por suerte, existen normativas que regulan a qué temperatura hay que poner el aire acondicionado en la oficina en verano y en invierno:
2009 ▷ Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios
Según el Real Decreto 1826/2009 por el que se modifica el Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios establece una regulación en la temperatura del aire acondicionado en los edificios y locales destinados a los siguientes usos:
- Oficinas
- Comercial: tiendas, supermercados, grandes almacenes y centros comerciales.
- Pública concurrencia: culturales, espectáculos públicos, actividades recreativas, restauración, estaciones y aeropuertos.
En estos casos, entre los que se incluye la oficina, la temperatura del aire acondicionado debe ser de:
- En invierno inferior a 21 ºC.
- En verano superior a 26 ºC.
Estas temperaturas se han de respetar siempre que para ello se requiera consumo de energía convencional para la generación de calor o frío, es decir, cuando no se trate de un sistema de energía renovable.
2022 ▷ Plan de Ahorro Energético del Gobierno
En agosto de 2022, el Gobierno aprobó el Real Decreto-ley 14/2022, de 1 de agosto en el que se establecen ciertas medidas para reducir el gasto energético en edificios comerciales, oficinas y de pública concurrencia.
En este, se limita en un grado más el uso del aire acondicionado en verano y un grado menos de la calefacción en invierno. Es decir, la temperatura del aire acondicionado debe ser superior a 27 ºC, mientras que la calefacción inferior a 20 ºC.
Temperatura ideal del aire acondicionado para dormir
Para dormir cómodamente con el aire acondicionado es fundamental controlar la temperatura del aire acondicionado durante la noche. Por ello, se recomienda establecer una temperatura de entre 24ºC y 27ºC para lograr una sensación de frescura adecuada sin enfriar en exceso el ambiente.
Los aires acondicionados modernos cuentan con una función nocturna que ayuda a ahorrar energía y a evitar que la habitación se enfríe demasiado. Por lo que podemos afirmar que dormir con el aire acondicionado no es malo, siempre y cuando se controle la temperatura ambiente para que no descienda demasiado.
Ley del Gobierno sobre la temperatura del aire acondicionado a 27 grados
En 2022, hubo bastantes quejas, sobre todo entre comerciantes, cuando el Consejo de Ministros aprobó el Real Decreto que limita la temperatura del aire acondicionado a 27 grados en verano en edificios públicos, establecimientos comerciales, espacios culturales, estaciones o aeropuertos.
Estas quejas venían infundadas por el hecho de que no consideraban que la temperatura mínima fijada para el aire acondicionado fuera lo suficientemente bajas para poder aclimatar lo suficiente sus comercios, ya que en muchos casos la afluencia de personas es muy alta.
Esta normativa forma parte de un acuerdo entre los 27 países eurpeos para reducir el consumo energético y está en vigor hasta el 1 de noviembre de 2024.
¿Hay una normativa oficial que regule la temperatura del aire acondicionado para uso doméstico?
No, las únicas normativas existentes hacer referencia a edificios de concurrencia pública o a oficinas.
¿A qué temperatura se debe poner el aire acondicionado cuando hay un bebé?
Cuando se trata de la temperatura óptima para un bebé en una habitación con aire acondicionado, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda mantener la temperatura entre 20 a 22 grados para un ambiente seguro y cómodo. Sin embargo, esto puede variar según la preferencia del bebé y las condiciones climáticas.
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Temperatura del aire acondicionado fuera de España
En Estados Unidos, la ASHRAE (American Society of Heating, Refrigerating, and Air Conditioning Engineers) establece las limitaciones de temperatura para el aire acondicionado en función de la humedad relativa del ambiente:
| Estación | Humedad relativa | Rango de temperatura |
|---|---|---|
| Verano | 30% | 24.5 – 28 °C |
| Verano | 60% | 23 – 25.5 °C |
| Invierno | 30% | 20.5 – 25.5 °C |
| Invierno | 60% | 20 – 24 °C |
Temperatura recomenada para el aire aconducionado en EEUU